自分のこと、好きですか⁉️

私は自分のこと嫌いじゃないし、

好きだと思ってた。

ここへ来てやっと

自分を愛する意味が

わかった氣がします😊

身体を労わること、

生きてるだけで凄い存在なんだ❗️

と、わかったこと、

思うようにいかなかったことも

自己否定はしない。

チャレンジしたことは偉い❗️

とむしろ褒める。

そして❗️

「嫌なことはしない❗️」

「我慢しない❗️」

これが一番、

自分を、大事にしてあげることだと

思います😊

もう、力を抜いていいんだよ😊私😊